怎样才算尿酸高

一般情况下，在正常嘌呤饮食状态下，如果非同日两次空腹血尿酸水平，男性高于420微摩尔每升，女性高于360微摩尔每升，即可诊断为高尿酸血症。 如果是单纯性的高尿酸，建议控制目标360以下。如果伴有痛风发作，建议控制目标300以下。首先建议饮食控制高尿酸血症，饮食要以低嘌呤为主，严格限制动物内脏、海产品、肉类等高嘌呤食物的摄入。需要多饮水，建议戒烟戒酒。如果合并肥胖，建议减轻体重，规律运动，每天至少进行30分钟左右的中等强度的有氧运动。如果通过饮食以及运动，血尿酸无法降至正常水平，这时需要考虑加用药物治疗，如苯溴马隆、非布司他等。