月经来了可以吃梨吗

月经来了，是可以吃梨，月经期间吃梨不会影响身体的健康，也不会对月经造成影响。 但是，月经期间一定要注意，不能吃生冷、硬、辛辣、刺激的食物，尤其是冷饮、冰激凌这类食物是绝对不能吃。月经期间一旦饮食不当，就有可能会影响身体的健康，严重者有可能会造成月经失调，甚至引发痛经。月经期间还要注意保暖，不能受风受寒。其次，一定要注意休息，保证充足的睡眠，不能熬夜。