高血压吃哪几种水果好

任何水果都没有降低血压的作用，但是含钾丰富的水果可以适量的多吃，对高血压的患者血压控制有好处，比如香蕉、橙子、橘子、苹果等，可以适量的食用。 高血压的治疗主要还是依靠降压药物，以及良好的饮食和生活方式。低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重。生活作息要规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。