手脚发热出汗是什么原因

手脚发热出汗，一般多考虑是阴虚内热所导致的病症。出现这种症状的因素，主要与体质以及不规律的生活作息有直接的关系。比如经常长时间的熬夜以及饮食不规律，嗜食肥甘厚味等。建议患者要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。禁食辛辣刺激的食物。生活应该有规律，要保证充足的睡眠时间。熬夜最能够好，散人体的阴津，所以一定要避免。要注意调整自己的情绪，遇事多冷静，不要急躁。可以适当的运动，增强自身的免疫力，尤其是户外活动，可以多晒太阳，有利于身体的恢复。