打完球脚掌里面疼是怎么回事

打完球出现脚掌部位疼痛，绝大多数适应足底的筋膜有慢性劳损或者是急性拉伤引起。 因此，在出现局部的疼痛症状之后，建议早期要尽量多休息，减少逐步的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。对于局部疼痛症状较重的建议，可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏等等进行止痛治疗，也可以口服一些活血通络止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。此外，还可以在局部进行一些相关的理疗以及到舒经通络，止痛的作用，如中药封包治疗等等。