大姨妈期间能不能吃糖

在女性月经期，需要注意一定的月经期卫生，比如说尽量不要接触冷水，也不能同房，尽量避免吃冷饮，或者避免重体力等剧烈运动。饮食上也以清淡为主，少吃辛辣刺激的东西，但是对于吃糖也是可以的，这是没有禁忌的。所以说大姨妈期间是可以吃糖的。