来姨妈可以吃蒲公英吗

来月经期间是不可以吃蒲公英的。 因为蒲公英性寒，在月经期间吃容易导致出现宫寒而引起痛经，所以在月经期间是不建议吃蒲公英的。在月经期间人体的免疫力是低下的，所以在饮食上一定要加强营养，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素以预防便秘，还能提高人体的免疫能力，增强抵抗力。另外还要注意多喝温开水，还可以适量的喝生姜红糖水，有暖宫的作用，也有利于经血的排出。