崴脚肿了有什么忌口的吗

崴脚肿没有饮食禁忌，不需要忌口什么，主要是针对局部的进行处理。 一般对于踝关节扭伤，第一时间应该是充分的休息，只有充分的休息、减少采地和行走才能避免踝关节进一步加重损伤，其次就是针对踝关节扭伤的部位进行冰敷，一般是急性期要冰敷，减少踝关节的出血，从而减轻组织水肿，减轻水渗出48小时后就可以采用热敷，热敷能够促进血液循环，加速肿胀的消除，而且崴脚之后也应抬高患肢和加压包扎患肢，这样能够促进血液的回流以及减轻肿胀，如果踝关节疼痛的比较明显，也可以可以口服一些消炎止痛药，起到止痛的处理。