二岁贫血怎么补

两岁贫血，首先，要去医院检查血常规以及贫血四项，最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血的原料而导致的，通常可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行补充。 铁剂主要是可以选择多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，这样可以有效地去补充体积铁剂。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉，主要是包含红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏。富含维生素C的水果，主要是指苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，同时，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。