秋季给孩子吃什么养脾胃

秋季孩子可以吃的养脾胃的食物，常见的有以下几种：第一种就是菜花，含有大量的纤维素，维生素及矿物质，具有助消化，增进食欲的作用，比较适合脾胃虚弱的宝宝吃。 第二种就是胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，能够补肝明目，促进胃肠道的蠕动，通便。 第三种就是藕，藕中含有大量的维生素及矿物质，能够健脾开胃，增补血气。 第四种就是花生，花生中含有比较多的蛋白质，能够滋补气血，能够健脾开胃。