颈椎病反反复复发作怎么办

一般情况下，颈椎病出现反反复复发作，主要是考虑长时间固定姿势，反复刺激引起，所以在纠正坐姿，避免长时间固定姿势的基础上，注意调整和治疗颈部肌肉是最佳的治疗方式。 避免长时间固定姿势，低头情况，可以有效的改善颈部肌肉疏松情况，缓解微循环障碍情况，促进周围组织恢复，而对于相应的治疗情况，主要是采用针刀，银质针，外用膏药或者口服舒筋活血类药物进行治疗。平时注意颈部保暖，适量颈部拉伸，米字操练习，劳逸结合。