母乳期可以吃辣的吗

母乳期间，大人避免辛辣食物，以免造成宝宝腹泻。 如果大人在母乳期间，饮食一般以清淡易消化，注意营养，避免吃辛辣食物，以免造成宝宝腹泻症状。大人饮食对母乳有影响，如果饮食不当，会引起奶液的改变，对宝宝消化有影响。辛辣过凉食物及油腻食物，在哺乳期间尽量少吃，以保证奶液质量，可以多吃新鲜水果蔬菜，鱼肉，鸡肉及汤类食物，可以适当多吃，保证大人营养，如果出现疾病，需要在医生指导下口服对奶液没有影响的药物，避免自行口服药。