脚走多了路脚踝疼怎么办

脚走多了路脚踝疼痛，建议早期进行局部的冰敷，后期进行局部的热敷，同时可以配合适当的按摩以及理疗等对症治疗，如果没有明显缓解，可以进行口服药物以及外用药物治疗，药物以消炎镇痛类药物或活血化瘀类药物为主，比如活血止痛胶囊，布洛芬，双氯芬酸钠等。膏药以消炎止痛膏，氟比洛芬凝胶贴膏等为主，如果上述治疗均没有出现明显的好转，甚至加重，则建议及时。前往医院进行进一步检查，明确病因，及时进行相关的对症治疗，避免症状反复出现疼痛不适。