冰块可以消肿止痛吗

冰块敷也可以起到消肿止痛的作用。 一般来说，急性损伤24小时之内可以用冰块敷冰块可以使毛细血管收缩，从而减少局部出血肿胀，对损伤有一定的好处，24小时之内一般来说不再主张这种冰块局部去敷伤处。急性受伤期之后，除了冰敷之外，最好是要禁止剧烈活动，以禁止和制动为主，必要时可以局部外敷消炎止痛膏，切忌找人去推拿、按摩，因为如果出现骨折或者其他韧带损伤，如果盲目的去推拿按摩，有可能造成损伤的加重，出现急性肌损伤，最好是及时的到医院进行正规的治疗和处理，当医生进行局部的体格检查，必要时拍摄局部的x线片或者核磁共振检查，明确局部的损伤，再做到有针对性的治疗。