骨折后吃点什么有利于恢复

骨折以后可以进食一些高蛋白高营养、富含蛋白质的食物进行补充，常用的有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾。这些食物富含丰富的蛋白质，有利于机体的能量的补充。 可以多进食一些新鲜的蔬菜水果，补充机体所需维生素，促进组织修复。不要进食太过油腻辛辣刺激的食物，以免引起消化不良，刺激局部伤口，影响愈合。不要抽烟、饮酒，这些会影响局部的血供，延迟骨折的愈合骨折以后，通过是正确的治疗，适当的休息，充足的睡眠以及合理的饮食可以利于恢复。