什么茶可以去身体的湿气

去除身体的湿气效果，最明显的茶就是红豆薏仁茶。而且红豆薏仁可以煮粥喝，去湿气的效果非常明显。另外，常喝普洱茶也可以去除身体内的湿气。金银花茶、菊花茶也有清热解暑去湿的功效，常喝也可以祛除身体的湿气。另外，陈皮茯苓茶，效果也是不错的。如果湿气比较重，可以口服一些中成药，比如参苓白术散、健脾丸、湿毒清胶囊，都可以很好的去除体内的湿气。如果体内湿气重要多运动，出汗以后可以帮助排除体内的湿气。