腰睡硬床起来特别疼怎么回事

腰睡硬床起来特别疼，往往和腰背部肌肉韧带劳损，腰肌筋膜炎有关系。 在治疗上主要是给予局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射。疼痛部位可给与服他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等药物。必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位需给与加强护理，避免沾水引起炎症感染等情况的发生。等待腰部疼痛缓解后，可逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑，游泳，俯卧撑，单双杠等在日常生活中需注意避免久坐弯腰。