跳舞之后膝盖疼还能跳吗

跳舞之后膝盖疼痛，建议就不要继续跳了。 进行休息，膝盖处可以进行制动，进行热敷等方式来改善症状。膝盖疼痛有很多原因，比如跳舞的时候膝盖处损伤，还有膝关节处的关节炎等情况，所以出现疼痛时需要注意积极的休息、制动，局部可以热敷、理疗或者口服外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行对症治疗。如果长期经常的出现疼痛，需要及时到医院就诊，查一下膝关节的x片，明确是否有膝关节的关节炎情况。