胃胀不消化会不会胖

胃胀不消化，是不会导致肥胖的。 胃胀不消化和肥胖大多数都是因为不健康的饮食生活习惯所导致的。需要避免刺激性食物的过多摄入，包括辛辣、油腻、烧烤、熏制、油炸、过酸、过烫以及烟酒、咖啡、浓茶等。要低脂饮食，避免暴饮暴食，三餐要定时定量，注意细嚼慢咽。饭后要适当的活动活动，促进胃肠蠕动，改善胃胀，消化不良等症状。需要增强体育锻炼，消耗能量，避免肥胖。