失眠等于熬夜吗

失眠不能算熬夜。 因为失眠是患者出现了入睡困难、睡后易醒或者是早醒的症状。患者想要入睡，但是没有办法入睡，睡眠相对不足。而熬夜是患者到深夜的时候还不睡觉，或者是因为工作或者是情绪等方面的问题，或者是因为玩游戏等不良生活的方式，刻意的不去睡觉。失眠常见的原因就是植物神经功能紊乱引起的，可能患者有精神心理方面的因素，比如因为焦虑或者是抑郁，也会导致患者出现失眠的症状。治疗上主要是要给安眠药物改善睡眠。失眠的人是睡不着，而熬夜的人是困倦不能睡，要完成自己的工作或者是熬夜进行学习、玩游戏。所以综合以上的分析，失眠不能等于熬夜。如果出现失眠情况，建议及早的神经内科睡眠监测门诊进行就诊。同时，配合心理治疗。如果平时因为工作、学习等原因，要主动的熬夜则建议改善不良的生活习惯，形成早睡早起的良好习惯。