怎么防止手指出汗

如果手指出汗比较严重，那么这种情况多数是由于体内湿气重引起的，所以调理的话。第一，药物可以选择虚汗停、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、黄芪以及浮小麦等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食，冷饮以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿而改善手汗的症状。