糖尿病吃什么肉食最好

糖尿病患者如果想吃肉食的话，首选鱼肉和虾肉。 因为他们主要的成分是以蛋白质为主。烹调方式上主要是以清蒸鱼、水煮虾为主，这样既可补充蛋白质，又能够减少或者说避免油脂的摄入，另外，如果想吃一些牛肉、羊肉的话也可以，但是要注意，每次吃入的量，并且再加上肉食的话，要将每顿饭原先的主食量再减少一些，也就是每顿饭吃入的总热量固定住，尽量避免吃一些肥肉、油炸食品等等，这些含油脂比较高的食物。另外积极的控制饮食，清淡饮食。最好是每顿饭有蔬菜跟肉还有主食搭配服用，这样才能够控制餐后的血糖事情。