见红开一指怎么加快宫缩

见红宫口开一公分，这时候可以适当的走动，爬爬楼梯，这样有利于加快宫缩，加快产程的进展。 一般来说宫口从一公分到三公分开的相对比较慢，从三公分到九公分，是一个活跃期，这时候宫口的扩张速度就比较快，所以1到3公分是急不来的，一旦宫口开三公分之后，在有条件的医院可以进行无痛分娩，等到宫口开全也就是开到十公分之后就可以用力摒气分娩了，当然在阴道试产过程中，随时都可能因为胎心的异常或者是因为羊水的粪染等情况中转剖宫产，在产生过程中一定要积极地配合助产师和医师。