吃什么可以养胃促消化的食物

2022-08-16 25人阅读
问题描述:吃什么可以养胃促消化的食物
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三甲
吕富靖 内科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
医生回答(1)
吃容易消化的富含膳食纤维以及维生素的新鲜的温暖的偏碱性的食物对胃可以起到养胃促消化的作用,例如常见的食物有小米粥,新鲜的柔软的面包,馒头等等,除此之外,建议患者在日常生活中,在饮食方面还需要注意,不要接触以下几种食物。比如不能抽烟,不能喝酒,不能吃葱,姜,蒜,辣椒等辛辣刺激的食物,也不能够吃一些腌制,熏制的食物。比如腌咸菜,熏鱼。另外,还不能吃一些烤串,以及一些剩饭剩菜等等,除此之外,要规律三餐,不要暴饮暴食。