晚上突然小腿抽筋是什么原因

突然小腿抽筋，这种情况多数是由于夜间睡眠以后受凉引起了肌肉的痉挛，从而产生抽筋。 这种一般只会发生一次或者两次，多数情况下是由于患者没有注意保暖，产生了肌肉的痉挛所导致。还有另外一种情况就是平时所说的缺钙，这种缺钙造成的肌肉痉挛，一般情况下会出现频繁的反复的肌肉痉挛，从而产生反复的肌肉抽筋。需要具体问题具体分析，如果是患者经常不运动，突然剧烈运动之后体内乳酸堆积也可以造成肌肉的痉挛。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，注意保暖，不要受凉。