高血压能喝冷饮吗

高血压最好不喝冷饮。 因为喝冷饮时人体受到低温的刺激，容易引起交感神经系统的兴奋，引起心率加快，周围血管收缩等，可能会进一步升高血压。此外，高血压患者平时应当注意生活方式的调整，调节饮食，增加运动以及服用降压药物来治疗高血压。在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，每次多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。在运动方面，建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。