腰椎间盘突出腿疼怎么样不疼

腰椎间盘突出引起的腿疼，一般是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿放射性疼痛。那么这个时候一般我们建议注意休息，避免过度活动。休息的话，建议卧床休息，尽量减少下地活动，尽量减少负重。然后让压迫的椎间盘能够回纳一些，尽量减少对神经的压迫引起疼痛。 如果疼痛比较轻的话，我们还建议做一些康复理疗相关的治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等。如果疼痛比较严重的话，我们建议口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等。还可以佩戴腰部的护具，分散腰部受到的应力，减轻神经根的水肿，促进小腿疼痛的恢复。如果疼痛一直存在，没有缓解，那么我们建议去医院输一些消肿抗炎的药物进行缓解。或者是做核磁共振检查，明确椎间盘突出的严重程度，必要的时候手术治疗。