爬山后大腿疼什么原因

爬山后大腿产生疼痛，可能是由于肌肉劳损，从而导致肌肉产生较多的代谢产物，比如乳酸，且产生的较多乳酸在短期内，机体无法与吸收，从而产生的酸胀疼痛的临床症状。因为在爬山时会使用到大腿和小腿的肌群，如果平时运动较少。突然间爬山可能会导致肌肉过度劳损，产生的代谢产物，乳酸无法短期内吸收，常见的表现就是肌肉酸痛，这种情况不许紧张，可以通过休息，理疗以及应用对症止痛药物等帮助缓解，可以通过平时适度的缓慢增加训练来防止再次出现此种症状。