腋温36.9体温正常吗

腋下体温36.9摄氏度是正常现象，注意观察下有没有劳累、休息不好或者是呼吸道疾病以及消化道疾病。观察一下有没有身体疼痛、感冒等病症。 注意合理的使用药物，也可以结合一些饮食调整，保证睡眠，保证休息，不要过度的劳累。饮食清淡很重要，不要吃辛辣生冷的食物，多喝一些白开水，适当的补充些维生素，多吃些含有维生素的蔬菜，对身体健康比较好。没有其他的病症可以不用药物，注意饮食，调整观察一下有没有其他的并发症或者是慢性病等引起问题。注意合理的调养，避免发烧、避免劳累、过度的饮食刺激也会引起身体不舒服，体重身高的问题。注意多喝水，保证营养，保证心情舒畅，不要过度的熬夜，也不能吸烟，不能喝酒。观察一下自身的饮食情况以及睡眠情况，调整一下内分泌合理的促进身体的营养，保证健康是很重要的，不要过度紧张。