胳膊骨折吃什么食物好得快

胳膊骨折，可以吃钙元素，优质蛋白含量丰富的食物，如奶制品、蛋类、芝麻、豆制品、精瘦肉等。可以提供钙元素，优质蛋白，对骨折的恢复会有好处。 同时，患者还需要补充含有多种维生素以及微量元素的蔬菜、水果、坚果类食物，对于骨折恢复也有帮助，而患者注意避免过多的劳损，以免对骨折恢复产生不利影响，可以配合钙剂、维生素d制剂，以及具有续筋接骨作用的中成药物，同时干预，能够取得更好的疗效，平时，可以佩戴支具进行保护，也有利于骨折的恢复。