小孩大便干燥吃什么好

平时可以给孩子多吃时令的蔬菜水果，可以适当的多吃粗纤维的食物。包括香蕉、韭菜、芹菜等绿叶菜。 孩子可以适当的多喝温热水，尤其是早晨起床的时候，可以先空腹喝杯温水在进食。平时要注意孩子的饮食搭配要合理。避免吃过多油炸油腻的食物，包括膨化剂，添加剂的食物。注意周围的环境，避免温度过高，穿衣过多，导致孩子出汗增多。养成良好的生活习惯，保证孩子充足的睡眠。多进行户外活动。可以配合药物治疗，可以选择益生菌，改善孩子的肠道菌群结构，恢复正常的肠道。