40岁女性血压多少正常

40岁女性血压收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间是属于正常的血压范围。 如果非同日三次测的血压收缩压超过140毫米汞柱和或舒张压超过90毫米汞柱称之为高血压病。得了高血压，首先应该注意低盐低脂饮食，适当的运动，合理休息，避免熬夜。同时，食盐的摄入量要小于每天六克。还可以使用一些含钾量较高的水果，比如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜、西瓜等。如果在生活方式的调整之下，血压仍然无法降至正常水平。这时候需要在心内科医生的指导之下行降压药物的治疗。