脾虚湿热吃什么菜和水果

脾虚湿热，我们可以吃一些具有健脾化湿作用的蔬菜或者水果，比如说山药、扁豆、薏苡仁这一类的食物，具有健脾化湿的作用。 这些食物也是我们在临床上常用的一些药物，属于药食两用的食物。脾虚湿热是我们在临床上经常会遇到的临床症状，多是由于先天不足，或者劳累过度，或者饮食不节等等原因导致的脾虚湿热内蕴。临床上经常会出现头晕乏力，疲倦，舌苔黄腻，大便稀溏，或者是不成形等等一系列脾虚湿热的表现。 除了饮食上调理外，我们还需要药物干预，药物主要是健脾化湿来治疗。