经常掉头发正常吗

正常人每天脱发有接近100根脱落,同时有等量头发长出来,如果没有超过100根你不用担心,这个可能和营养不良,精神压力大,休息不好等有关系。如果头发脱落过多,建议:1、避免饮酒及进食辛辣刺激性食物,饮食中的多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳之类的护肾养发的食物,规律作息,避免熬夜。2、合并头皮瘙痒、皮屑多者加用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂洗头。3、口服葡萄糖酸锌、养血生发胶囊、活力苏口服液,外用米诺地尔。4、严重者可行毛发移植治疗。