怎样预防心肌梗塞的前兆

预防心肌梗死的主要途径在于控制心肌梗死或者冠心病高危因素及诱因上。 心肌梗死的主要原因在于冠状动脉粥样硬化狭窄，不稳定斑块破裂，血栓形成，伴或者不伴有冠状动脉血管痉挛，引起冠状动脉血流突然持续性中断，导致心肌细胞缺血坏死。临床过度肥胖，吸烟、高脂血症、糖尿病、高血压是冠心病及心肌梗死的高危因素。而过度劳累，情绪激动，饱餐，寒冷刺激是诱发心肌缺血的常见诱因。所以，如果想预防心肌梗死的发病，首先应该控制体重，其次应该作息规律，不要熬夜及过度劳累。然后，一定要戒烟戒酒，不要大量饮酒，同时控制好血压，血糖，血脂，才能有效降低心肌梗死的发生率。

如果需要预防心肌梗死的前兆，需要从生活方式和基础疾病的管理两方面来调整， 第一方面，生活方式的改善，建议患者从饮食和运动两方面调整，饮食方面要低盐、低脂饮食，每天要吃小于6克盐，也就是一小平勺。也是建议患者每天不要吃猪、牛、羊肉。建议每天要有一定的运动量，如果可行，每天保证40分钟以上的微汗运动就可以了。由于急性心肌梗死的患者，多数都是有并发疾病的，也就是都是继发于其他疾病的基础之上，所以我们要根据患者的存在的继发疾病进行一定的治疗，如果有高血压病要积极的控制血压，如果有糖尿病，要积极的控制患者的血糖，这样也可以减少急性心肌梗死前兆的发生。

心肌梗塞的前兆症状患者会出现胸闷和胸痛，这种症状尤其与活动密切相关，如果这段时间明显出现了活动后的胸闷、胸痛，持续时间通常在五分钟左右，休息以后或者舌下含服硝酸甘油可以缓解，那就多半提示患者已经出现了心肌缺血，这个时候要高度的警惕和重视，避免进展发生为心肌梗死。在平时生活当中如何去预防这个疾病避免发生心肌梗塞，最重要的就是要控制好危险因素，我们知道高血压、高脂血症、血糖异常、吸烟、酗酒，包括冠心病的家族史，是引起发生心肌梗死的常见诱发因素。如果有以上因素，把血压、血糖和血脂控制在正常范围之内，戒烟限酒，这样就可以大大的降低心肌梗死发生的概率，就市面上非常常用的一级预防手段，对于很多人都是适用的，在生活当中发现了疾病的线索，及时进行检查排查可能会出现心肌梗死，而在生活当中把危险因素控制在正常范围之内，将进一步降低心肌梗死发生的概率，这不仅有利于缓解症状，就可以大大降低疾病的风险。

如果需要预防心肌梗死的前兆，需要从生活方式和基础疾病的管理两方面来调整， 第一方面，生活方式的改善，建议患者从饮食和运动两方面调整，饮食方面要低盐、低脂饮食，每天要吃小于6克盐，也就是一小平勺。也是建议患者每天不要吃猪、牛、羊肉。建议每天要有一定的运动量，如果可行，每天保证40分钟以上的微汗运动就可以了。由于急性心肌梗死的患者，多数都是有并发疾病的，也就是都是继发于其他疾病的基础之上，所以我们要根据患者的存在的继发疾病进行一定的治疗，如果有高血压病要积极的控制血压，如果有糖尿病，要积极的控制患者的血糖，这样也可以减少急性心肌梗死前兆的发生。

心肌梗死的前兆，也就是往往会出现心绞痛、频繁的发作，持续的时间较以前长，含服硝酸甘油效果比以前差，还会出现突然的恶心、呕吐和乏力。 如果出现这种情况，要尽快的要打120，停下来休息，再次舌下含服硝酸甘油。如果到了医院心电图确诊心肌梗死，首先要给予吸氧，还有其他的一般的治疗，有止痛，还要给予介入的治疗，给予球囊扩张，冠状动脉再通，必要时可以放一个支架。或者是给予溶栓的治疗，这个溶栓的治疗，是有其指证的。对发病12小时内的急性st段抬高型的心肌梗死，可以给予溶栓治疗。非st段抬高型的心肌梗死患者不应进行溶栓治疗，另外还要进行抗心律失常等治疗。

心肌梗塞的前兆和表现有突然感到乏力，胸部不适，活动时心悸，气急，烦躁，心绞痛等一系列的症状。其中以新发生的心绞痛或者原有心绞痛的加重最为突出心绞痛的发作，比以往频繁，而且程度较为剧烈，持续较为持久，而且对硝酸甘油的疗效会更差，诱发的因素也更不明显。心肌梗塞，除了以上先兆的症状以外，病情发作时通常会有全身的症状，比如发热，心动过速，白细胞计数增高，胃肠道症状，比如恶心呕吐，上腹部胀痛等。此外，部分病人在疼痛时血压下降明显，会出现低血压和休克的表现，还有的病人会直接出现急性左心衰竭，表现为呼吸困难，咳嗽，发干，烦躁等症状，严重者可以发生肺水肿。

       大家好，本期要聊的话题是急性心肌梗死的前兆。之前有提及过急性心肌梗死的话题，是关于症状和诱发因素的。于是很多人不太了解，急性心肌梗死不就是那些症状吗，哪有什么前兆，有前兆的话不就能避免了么？这里还是有必要跟大家分享一下急性心肌梗死会有哪些征兆，这样起码可以让朋友们心里有个印象，万一出现这些情况，也好知道有个预警。       首先，比较常见的就是近期会有胸闷，后背疼痛，甚至心前区绞痛，但是持续时间一般都不长，不到一分钟甚至几分钟就能自行缓解。有的时候可能需要休息一下，或者吃点药物就能缓解症状。还有的患者会出现胃肠功能紊乱，就像之前提及到的，出现腹痛，腹胀，严重的时候会有呕吐，大便失禁，并且频繁发作。也有少数病人会有发热的症状，高热烦躁，心慌等。       这里提醒大家，不管哪一种情况发生，都需要引起重视，这些有可能就是心绞痛发作了，而且，发作的越频繁，心梗的概率就会越大，就好像一个定时炸弹，不一定什么时候就会爆炸。       其实心梗并没有大家想象的那么可怕，平时注意控制好基础病，预防危险因素。如果有前兆症状出现的时候，及时到医院进行检查。这里还要提醒大家一下，有时候发病时间短，心电图和心肌酶不一定能发现心肌梗塞，需要进一步检查或者住院观察。      本期就聊这么多，有问题欢迎随时咨询。春雨医生，贾月骁。

心肌梗死的前兆主要是各种心绞痛。 最常表现是劳力相关的胸闷、胸痛，当然也有可能是静息胸痛，持续2到15分钟。伴有胸闷、出汗、心慌等表现。等到进展到心肌梗死的时候，它主要表现是一个持续的胸闷胸痛，含服硝酸甘油不能缓解。这个时候症状比较重。抢救的话主要是要改善血运重建。包括药物的溶栓治疗和心脏的介入治疗。目的都是为了让已经堵塞的血管恢复通畅的血流，以减少心肌坏死的程度，挽救患者的心功能。防范恶性心律失常的发生，最终能够抢救患者的生命。过了急性期之后，患者还需要长期的口服相关药物、定期的进行复诊。

胃痛与心肌梗死的前兆分别为胃痛的前兆可见于饮食生冷不洁，辛辣刺激食物或受寒冷等等因素引起胃部胃皖部疼痛，得热则减或者排便之后疼痛减轻或使用治疗抑酸，胃粘膜药物可减轻。心肌梗死的前兆包括高血压，冠心病，糖尿病，吸烟，饮酒等等危险因素，同时与情绪激动，劳累活动，寒冷，饱餐等因素有关，含服硝酸甘油或休息30余分钟可见缓解。此为胃痛与心肌梗死的前兆。

任何提示易损斑块已破裂的不稳定性心绞痛的发作均可以视为急性心肌梗死的前驱症状或者前兆。 患者多表现为频繁发作的劳力性心绞痛和自发性心绞痛，特别是第一次或夜间发作，均提示急性心肌梗死，很快就会发生，只是前期症状，症状轻而短暂，难以引起患者的警觉，而主动就诊，如果发生了急性心肌梗死，需要及时给与强化药物、或者介入治疗的干预，就能够有可能的避免心肌梗死的发生，因此临床上对于心肌的前期症状需要警惕和重视。