膝盖蹲起疼是咋回事

膝关节蹲起的时候疼痛，一般是由于下蹲的时候时间比较长，然后半月板缺血引起的半月板损伤，还有一种情况就是骨性关节炎、滑膜炎等等情况都会引起膝关节下蹲以后出现的疼痛。 一般来说，如果疼痛比较轻的话，我建议注意休息，避免长时间做下蹲的活动。如果疼痛比较严重的话，首先我建议去医院做核磁共振检查，明确膝关节有没有什么器质性的病变。如果没有器质性的病变，可以口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等，还可以做膝关节周围的一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等，还可以佩戴膝关节的护具进行保护，膝关节的护具可以分散膝关节受到的外力，促进膝关节周围肌肉软组织劳损的恢复。