晚上脚底板疼什么原因

晚上的时候脚底板有疼痛的情况，可能是白天劳累过度，脚底有筋膜发炎，或者是有缺钙、骨质疏松等问题造成的。白天在运动过度以后或者是长时间的站立，走路等原因，可能会刺激脚底的筋膜，产生一些无菌性的炎症，产生疼痛、肿胀等情况。还有一些有骨质疏松，或者是缺钙跟骨刺等原因的话，也可能脚底板会有慢性的疼痛。尤其是晚上休息过来以后就会疼痛明显加重。一般可以适当的进行补钙，用热水泡洗，按摩，穿软底的鞋子，注意休息来缓解。