高血压能吃鲍鱼吗

可以适量的食用鲍鱼，鲍鱼含有丰富的蛋白质和多种微量元素，适量的食用，对身体的健康是非常有益的，但是不建议多吃，有可能会导致尿酸的升高。 高血压病的患者，在饮食上，要注意低盐、低脂、清淡、易消化的饮食原则，多吃新鲜的蔬菜和水果，每日食盐摄入量小于六克。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、海胆、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，不要过度劳累。保持心态的平和，经常参加体育锻炼。