脸上长上火痘怎么办

如果脸上长痘痘，多数是由于上火的原因导致的，通常是由于肝胃火大引起的，所以调理的话，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、四妙丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。当然，平时不能熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。第四，还要注意面部的清洁，可以敷面膜，但是不要化妆。