吃坏东西一直拉肚子怎么办

吃坏东西一直拉肚子，可以口服整肠生蒙脱石散，诺氟沙星等药物，积极的对症治疗改善不适症状。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，饮食方面可以选择软易消化，好吸收的食物，流质或半流质饮食，有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免腹泻症状的反复发作，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不要吃未煮熟食物，不吃发霉变质过期食品。三餐要定时定量，切记，饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，多锻炼身体，增强自己的体质。