洗澡去湿气吗

洗澡可以去掉人体的湿气。 湿气如果在表的话洗澡可以去掉。中医认为，湿气分为表湿和里湿，表湿即指的湿气侵袭于人体肌表，比如足太阳膀胱经和人体的下肢，比如双足或者会阴部。这种情况可以通过洗澡让毛孔开泄，可以让湿气从而排出体外，如果是里湿的话，比如饮食所造成的。长期饮食肥甘厚味会导致里湿的聚集，这种情况可以通过利小便来排出，即小便次数增多，颜色较白这种情况。因此，对于洗澡的话可以治疗表的湿气，而里的湿气并不能通过洗澡治疗，可以通过利小便来治疗。