怎么消除妇女更年期的恐惧感

要消除女性更年期的恐惧感，一定要做到以下几点：第一，要让更年期的女性认识到更年期为一个生理的自然阶段，是每个女性必须经历的而且也是一个正常的过程。第二，一定要让更年期的女性了解更年期的一些症状以及处理方式，消除她们对更年期的恐惧。第三，一定让更年期女性有自己的娱乐生活方式，分散精力，而不要过度的关注更年期带来的不适。