怀孕期间每天喝豆浆好吗

孕妇是可以每天喝豆浆的，对身体有一定好处。 豆浆是豆制品，有比较高的蛋白质，还含有植物雌激素。因此孕期吃一些豆浆，不但补充激素还可以补充蛋白质的摄入，对宝宝的发育是有好处的。但是每天长期大量的喝豆浆，也是会腻的，而且豆浆还有利尿的作用，因此不建议每天都喝大量的豆浆。建议孕期饮食要进行调整，尽量多样化，营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物。