宝宝补铁吃什么食物最好最快

一，可以在宝宝的辅食中添加蔬菜，比如菠菜，蘑菇，空心菜，紫菜，还有黑芝麻，莲藕粉等。二，可以让宝宝适量的去吃一些动物的肝脏，动物的肝脏中含有很多的铁元素，非常容易消化吸收。三，可在孩子的辅食当中添加鸡蛋黄，以此可以补充非常多的营养元素。四，可以为宝宝添加瘦肉进食，对宝宝补铁有很好的作用。 肉类的食物，宝宝也非常爱吃，考虑到未发育完全的婴儿，建议不要让宝宝吃得太多，宝宝的肠胃消化能力很弱，如果吃的太多会引起消化不良的现象。必须要注意补充的微量元素，轻度缺铁可以食补，然后定期复查，如果已经发生缺铁性贫血，则需要在食补基础上，按照医生建议口服铁剂和维生素C进行治疗。