成人积食吃什么药

可以口服促进胃肠蠕动药物。如吗丁啉、西沙必利，消化酶制剂如胰酶片、复方消化酶，益生菌制剂，如培菲康、金双歧。通过积极的对症治疗，改善不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。不要吃粗糙，坚硬不易消化的食物。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，禁止吃油腻，油炸，辛辣，生冷刺激的食物。不要抽烟喝酒，多喝水。另外注意少喝咖啡，浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品，多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞，增强体质。