男人手脚冰凉出汗怎么调理

男性手脚冰凉而且容易出汗，多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的，所以调理的话，第一，平时需要多到户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于去除寒湿，而且还可以激发身体的阳气，温暖全身。第二，平时饮食一定要清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。还可以用艾草以及温热水泡脚，可以刺激足少阴肾经，温通经络，温补肾阳。第三，药物可以选择脾肾两助丸、还少丹、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、金匮肾气丸等调理。平时还要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意脚部的保暖。