冬天爱感冒是怎么回事

冬天爱感冒，是由于体质比较差，免疫力比较低下，容易被病毒，细菌或者其他的病原体感染而引发感冒的情况。 可以通过加强个人防护，提高免疫力以及接种疫苗来进行预防。对于体质较差的人，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，减少感冒等情况的发生。另外，我们在呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，包括外出时戴好口罩，回家后及时清洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防呼吸道疾病的传播。另外，在流感高发期来临前及时接种疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染。