感冒很久不好什么原因

感冒很久不好，是由于我们的体质比较差，免疫力比较低下，不能够有效的抵御细菌、病毒以及其它病原体，而且自身的自愈功能是比较差一些。 对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动，来增强体质，提高免疫，增强机体抵御细菌、病毒或者其他病原体的能力，也可以通过中医药来调理，使我们的体质逐渐的得到增强，免疫力得到提高。另外，在呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，包括外出时，戴好口罩，回家后，及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效地避免或者减少感冒发烧以及其他呼吸道疾病的传播。