腰肌劳损跳舞会加重吗

腰肌劳损跳舞有可能会导致加重，导致腰背部肌肉僵硬，疼痛加重。 腰肌劳损的治疗，日常生活中需注意避免长时间的久坐弯腰，避免久站以及搬重物等姿势活动，跳舞时也是长时间的久站会导致腰肌劳损加重的可能性。在腰肌劳损的治疗上，首选保守治疗以休息，局部热敷理疗、推拿按摩、烤灯照射。局部涂抹扶他林软膏，以及氟比洛芬酯凝胶膏药外用等处理。如果疼痛较重，可以口服西乐葆局部封闭治疗，局部封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。在腰部疼痛缓解后，可给予加强腰背部锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等姿势锻炼。