中年人血糖高怎样调理

中老年人血糖调节，首先饮食和运动控制为主，由于中老年人血糖高，会合并其他高血压、高血脂等代谢紊乱，所以对于中老年人控制血压的血糖的标准，建议血糖控制空腹6左右，餐后6到8，不建议血糖严格管理，同时要积极的预防低血糖出现，由于低血糖会造成血糖波动，同时会诱发心脑血管出现急性的心梗和脑梗的风险性增加，所以中老年人的血糖高，不建议过快、过急的降糖控制，而是以合理的饮食、运动调节为基础，联合避免出现低血糖的一些药物，如二甲双胍、吡格列酮或者是达格列净等药物来控制血糖。